Yoga E-RYT200, RYT500

Η Δώρα Καραφώτη  (E-RYT200, RYT500), είναι πιστοποιημένη δασκαλα Yoga με πιστοποίηση της Yoga Alliance.

Η πρώτη επαφή της Δώρας με τη Yoga ήταν το 2009 κι έκτοτε έγινε αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της. Με την πάροδο της προσωπικής πρακτικής της άσκησης η ενασχόληση με τη διδασκαλία ήταν αποτέλεσμα που ήρθε φυσικά.

Το 2010 ξεκίνησε την εκπαίδευση της στη Yoga ολοκληρώνοντας 200h πρακτικής άσκησης.

Το 2011 εκπαιδεύτηκε σε τεχνικές όπως Hatha,Vinyasa,Flow Vinyasa,Ashtanga παρακολουθοντας αρκετά σεμινάρια από καταξιωμένους δασκάλους του χώρου.

Το 2017 η εκπαίδευση της με τη Yoga «μεταφέρθηκε στον αέρα» με την τεχνική του Aerial Yoga σε κύκλο πρακτικής 90h.

Οι εξειδικευμένες γνώσεις που της πρόσφερε το πτυχίο της αλλά και το μεταπτυχιακό της στη Μικροβιολογία και στη Δημόσια Υγεία με κατεύθυνση τα Λοιμώδη Νοσήματα, έστρεψαν τη Δώρα να εκπαιδευτεί το 2018 στις πρακτικές της Clinical Yoga αλλά και στις τεχνικές της Aerial Therapy.

Η πολυετή εμπειρία της στο χώρο αλλά και οι ουσιαστικές γνώσεις της σε ανατομία και φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος ολοκληρώνουν τον τρόπο προσέγγισης της σε ένα μάθημα με ένα πολύ ιδιαίτερο τρόπο.

Συνέχισε παρακολουθώντας αρκετά σεμινάρια στο χώρο καθώς και αρκετά συνέδρια σχετικά με το πρώτο της πτυχίο, κλείνονταν τον κύκλο του μεταπτυχιακού της με θέμα διπλωματικής εργασίας «Yoga και αυτοάνοσα νοσήματα».

Το 2019 ολοκλήρωσε των κύκλο των 500h με το εκπαιδευτικό στη Vinyasa Flow Yoga, με το Σάββα Γιάντση.

Φροντίζει να βρίσκεται σε διδασκαλία συνεχούς μάθησης, παρακολουθώντας νέα εκπαιδευτικά αλλά και τις εξελίξεις του χώρου.

Newsletter

Yoganatomy © 2018-2019 All rights reserved