Pilates Instractor

 

Η Ασπασία κατάλαβε τη αγάπη της για το αθλητισμό σε ηλικία μόλις 12 ετών. Ξεκινώντας με στίβο με τον οποίο ασχολήθηκε σε επίπεδο πρωταθλητισμού ξεκίνησε μια σχέση ζωής. Ένας τραυματισμός της όμως την αφησε μακρυά τον πρωταθλητισμό, δεν κατάφερε όμως να την κρατήσει μακρυά από την άσκηση. Ασχολήθηκε για καιρό ως ασκούμενη με την αερόβια ασκήση το χορό και εναλλακτικές μορφές άσκησης αλλά αυτό δεν ήταν αρκετό για την Ασπασια. Λόγο της εμπειρίας του τραυματισμού της δεν ήταν για εκείνη καθόλου δύσκολο να συνειδητοποιήσει πως η αποκατάσταση, η αποθεραπεία καθώς και ο σωστός τρόπος προσέγγισης του σώματος ήταν αυτό που την ενδιέφερε περισσότερο από όλα. Έτσι το Pilates ήταν για την Ασπασια μια εξαιρετική σύνδεση ανάμεσα στα δυο.

Ασχολήθηκε αρκετά χρόνια με το pilates και η ενασχόληση με αυτό επαγγελματικά ήταν κάτι που δεν άργησε να έρθει. Ξεκίνησε τη εκπαίδευση της το 2010 με το εκπαιδευτικό Pilates Mat props and Pilates equipment-studio equipments all levels ως απόφοιτη της Grafts Hellas.

Με την πολυετή εμπειρία της στο χώρο και έχοντας παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια σε σχέση με το θεραπευτικό Pilates μπορεί να προσεγγίσει το μάθημα από άκρως θεραπευτικά έως πολύ δυναμικά.

Μέσα στη διαδρομή της στη διδασκαλίας και την ανάγκη την να μοιραστεί όλα αυτά με τους μαθητές της κατάλαβε πως θα ήταν σημαντικό να φέρει σε αρμονία σώμα και πνεύμα έτσι προχώρησε τις σπουδές της στη Yoga από στην BFS Academy σε κύκλο εκπαίδευσης 230h πιστοποιημένων από τη Yoga Alliance India. Συνέχισε με εκπαιδευτικά που αφορούσαν τη Yin Yoga και τη Yoga Nidra.

Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια από καταξιωμένους δασκάλους του χώρο και φροντίζει να βρίσκεται σε διδασκαλία συνεχούς μάθησης.

Τέλος έχει εκπαιδευτεί στο αθλητικό massage καθως την τεχνική του Thai Yoga Massage.

Ένα μάθημα με τη Ασπασία μπορεί να είναι ένα υπέροχο θεραπευτικό ταξίδι αλλά ταυτόχρονα ένα ταξίδι γεμάτο εκπλήξεις.

 

Newsletter

Yoganatomy © 2018-2019 All rights reserved