Γερακίου 35 & Χατζηαποστόλου
Δευτέρα - Σάββατο

Tag: anatomy

Cobra pose

Αποτελεί μια πίσω κάμψη με πολλά οφέλη για ολόκληρο το σώμα. Ανοίγει την καρδιά, μειώνει το στρες και ανακουφίζει απο το αίσθημα του άγχους αυξάνοντας και την πνευματική ευεξία. Ενισχύει την σπονδυλική στήλη, τους γλουτιαίους…

Read more

Newsletter

Yoganatomy © 2018-2019 All rights reserved